Mary Segneri dimagrita dopo il Grande Fratello: come ha perso 62 kg?

Mary Segneri dimagrita dopo il Grande Fratello: come ha perso 62 kg?

L’ex gieffina Mari Segneri ha perso 62 kg. Ha raccontato a Barbara D’Urso il suo percorso di trasformazione e si scontra spesso con Alberico Lemme.

Gli ex concorrenti del Grande Fratello in questi giorni sono al centro delle news per il loro peso. Dopo la storia di Mia Cellini è arrivato il momento di raccontarvi della trasformazione di Mary Segneri. L’ex gieffina è spesso ospite da Barbara D’Urso e si scontra in diretta tv con Alberico Lemme, l’ideatore dell’omonima dieta contestata dai medici nutrizionisti. Mery Segneri dopo il Grande Fratello ha perso 62 kg e tutti si chiedono come ha fatto a dimagrire e qual è la sua dieta.

Mary Segneri ha seguito un lungo percorso, la prima cosa che ha fatto è stata modificare lo stile di vita e le abitudini alimentari. Successivamente ha deciso di sottoporsi ad un intervento di chirurgia estetica per rimuovere la pelle in eccesso sull’addome. La dieta di Mary Segneri è stata studiata nei minimi dettagli da un nutrizionista che le ha insegnato a non associare mai le proteine diverse durante lo stesso pasto. L’ex concorrente curvy del Grande Fratello non ha scelto il fai da te come fanno molte donne.

Un esempio della dieta di Mary Segneri è stato raccontato proprio a Barbara D’Urso, se mangia la carne o il pesce evita il formaggio sulla pasta perché le proteine si devono associare con i carboidrati e con le verdure. Quando esce con gli amici e va in pizzeria ne ordina una con mozzarella e verdure. Inoltre se mangia il pane non consuma patate e riso. L’ex gieffina ha detto addio ai dolci ma di tanto in tanto si concede un quadratino di cioccolato fondente a fine pasto. Dopo aver salutato la vecchia Mary, oggi la Segneri sorride e sfoggia il suo nuovo fisico rimodellato, oltre al girovita ha fatto un ritocchino al seno che si era svuotato dopo aver perso 62 kg. Se volete conoscere meglio la sua storia fate un salto nel blog Tutti magri per Mary dove troverete anche consigli e ricette.

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